Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

Szykuj formę na wakacje!

Już za kilkanaście dni wytęsknione wakacje. Będzie można pójść na długą wycieczkę, zaplanować daleką wyprawę rowerową albo spacerować po mieście od rana do wieczora. Tyle czasu spędziliśmy ostatnio w domach, że te wakacyjne przyjemności mogą okazać się nie lada  wyzwaniem fizycznym. To ostatni moment, żeby poprawić formę. Najlepiej ze sportowcami z Pałacu Młodzieży. Pierwszy zestaw ćwiczeń przygotował Paweł Kita – trener judo. Zaczynamy! Oczywiście nie zapominamy o rozgrzewce. Kolejne ćwiczenia będzie można znaleźć na naszym profilu, na portalu społecznościowym Facebook: https://www.facebook.com/Palac.Mlodziezy.w.Tarnowie/

Życzymy dobrej sportowej zabawy, super formy i do zobaczenia, gdzieś na wakacyjnym szlaku!

 

hala PM GUMNISKA

hala zaprasza... kiedy, co?